เกาะรอก เป็นเกาะที่เงียบสงบมุมหนึ่งของทะเลกระบี่ เกาะรอกอาจจะเป็นชื่อที่ไม่คุ้นหูนัก เกาะรอกเป็นเกาะที่สวยงาม มีชายหาดที่ขาวละเอียดเนียนนุ่มเหมือนแป้ง ความขาวของทรายจะเป็นรองแต่เพียงเกาะสิมิลัน น้ำที่นี่ใสปิ้ง ปลาการ์ตูนส้มเหลืองเยอะที่สุดเท่าที่เห็นมา ความเงียบสงบบนเกาะเป็นสิ่งที่น่าประทับใจทั้งนี้เพราะเกาะรอกยังไม่ค่อยคุ้นหูนักท่องเที่ยวชาวไทยจึงทำให้มีนักท่องเที่ยวไปค้างบนเกาะกันน้อย สำหรับนักท่องเที่ยวผู้มาเยือนส่วนใหญ่เป็นนักท่องเที่ยวต่างชาติที่ซื้อทัวร์แบบ Day Trip มาเที่ยวเช้ามาเย็นกลับ จะมีก็เพียงน้อยมากๆ ที่จะพักแรมบนเกาะ ดังนั้นธรรมชาติบนเกาะจึงยังคงความงดงามและเงียบสงบและสะอาดมาก
เกาะรอกอยู่ระหว่างรอยต่อของทะเลตรังและทะเลกระบี่ ห่างจากเกาะลันตาประมาณ 30 กม. ห่างจากท่าเรือปากเมง ตรัง ประมาณ 45 กม. ตามตำแหน่งที่ตั้งแล้วเกาะรอกอยู่ในเขตจังหวัดกระบี่ ขึ้นอยู่กับอุทยานแห่งชาติหมู่เกาะลันตา
